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远离亚健康健康生活必败哪些家电？

.2012-02-24 .作者：孙姗姗 .编辑：孙姗姗

导语：

前言：

亚健康，是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。据权威部门统计，目前我国大城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成。

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。而忙碌，无止境的工作，让我们众多的上班族都失去了平日里的锻炼机会，这就让亚健康悄然的我们身上降临。除去锻炼与紧张的时间，我们怎样才能利用有限的机会锻炼自己？让自己远离亚健康的困扰？

今天，笔者就给大家推荐几款健康生活必备的养生家电。让没时间锻炼的你、处于亚健康的你，生活繁忙的你，足不出户，轻松简单即可达到健康养生。

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