首页 > 空调频道 > 常识 > 技巧应用 > 正文

防雾霾操引众人关注 不看广告看疗效?

.2013-12-17 .作者:孙姗姗 .编辑:孙姗姗
导语:

近来,某学校的防雾霾操是引发了众人的关注。有的称其是“忽悠”,有的则对其提出了质疑,更有的网友抱不平说“这是积极的自救”,那么,究竟在雾霾天,做雾霾操,是否能防雾霾?

妖言破解:

    其实,校方推出防雾霾操,为的是提升学生的免疫力,锻炼身体,但所谓的防雾霾,就无从说起。外出锻炼要看天办事,与雾霾共舞伤肺又伤“心”。所以,校方才提出了在教室内做“防雾霾操”的措施。

专家表示,在雾霾天气下免疫力低的人,尤其是小孩和老人容易得呼吸道疾病。这套操可提高免疫力,而做这套操对预防雾霾究竟起到多大帮助,还不好说。

    在雾霾天,老人应尽量减少外出,外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受到“污染”,外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤,也可用清水冲洗鼻腔;多饮水、进食新鲜的蔬菜水果,等雾霾消散后,再到室外锻炼。

连续雾霾天气加重空气污染,就诊的心血管及呼吸道疾病患者明显增多,雾霾对呼吸系统和心血管系统的影响是直接的,能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症,对于老慢支、慢阻肺、哮喘等慢性呼吸系统疾病患者,雾霾天气可使病情急性发作或急性加重;也容易诱发心血管疾病的急性发作,所以在雾霾污染严重的天气,大家应适当减少外出,避免吸入雾霾而引发身体不适。

图片来源于网络,如果有侵权请与我们联系,我们会尽快删除