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空调房里话养生 秋季吃大闸蟹的那些禁忌

.2014-09-28 .作者:中国家电网 .编辑:
导语:

9月23日阳澄湖大闸蟹正式开捕,作为中国久负盛名的美食,大闸蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助;对儿童的佝偻病,老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。尤其是临近黄金周,亲友们聚餐时候大闸蟹是餐桌上必不可少的美食。但是9月全国很多地区还普遍高温,房间里往往都开着空调,今天小编就给您讲讲空调房里食用大闸蟹的禁忌。

众所周知,空调常开容易生螨虫 。空调里面积存着很多病原菌,比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小,人用肉眼很难发现,它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏,出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状。由于大闸蟹属于“发物”,荨麻疹产生后,会加重症状,不宜食用。

而秋季也是冷热交替的时节,容易让很多先天性病症复发,如哮喘等,而一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等更易引起过敏发喘,哮喘患者应避免食用。其次,哮喘发作时,应少吃胀气及难以消化的食物,如豆类、马铃薯、地瓜等,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。出现过敏性哮喘后,除了及时就医,患者还可根据自己的体质类型,适当选择些补品,这对提高机体免疫功能,增强呼吸道防御能力很有帮助。

如果已经出现了过敏症状的患者应严格注意饮食,经常过敏患者可去医院进行过敏源脱敏治疗。此外,患者还应避免强烈抓搔患部,避免热水烫洗和外用刺激性药物,忌食动物蛋白性食物和海鲜发物等。同时,医生建议平时可多吃蔬果,因为蔬果致敏性低,尤其是蔬果中的胡萝卜素、维生素C、维生素E能预防炎症反应。

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