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除夕火车票开售 过年回家车上保暖秘诀

.2014-12-22 .作者:整理自网络 .编辑:孙姗姗
导语:

又到了过年回家一票难求的时刻,但很多买上票,幸运的小伙伴别得意忘形,回家的途中,也应该做好防寒保暖。据悉,可以肯定的是G、D、C开头的肯定是动车组这肯定有空调,T、Z字头的列车一般对车底的要求也较高,所以基本上也都是空调车,但是K和纯数字的车次不一定了,所以,回家的时候,被冻感冒了,那还怎么过年?

所以,在回家途中,一定要多吃高热量的、高能量的食物就能直接给身体增温,除此之外,体育锻炼、劳动、活动肢体能让身体产生热量,温暖起来;外界环境温度下降时要及时增添衣服给身体保温,秋冬等寒冷季节也可以穿着一些电子功能服饰,如电子遥控按摩鞋、线控加热保暖鞋、热动力保暖鞋、电子保暖服等加热保暖服饰,在有需要的时候随时提供保暖。

1、天气寒冷令血管收缩,人们常会出现头痛头晕的症状,所以冬天头部必需戴上帽子保暖。

2、脚步受寒会导致抗病能力下降,导致呼吸道感染。冬季的时候要及早穿上厚袜子,暖足固肾。晚上睡觉前用热水泡脚,按摩脚心涌泉穴,利于保健。

3、胸腹部受寒会折伤体内阳气,引发心脏病的发作和诱发胃肠病的发生。所以胸腹部保暖不可以忽视,应当带上围脖。

4、感冒受风寒者多从背部开始,所以要保持背部的温暖,这样不仅可以预防感冒、还可以固肾强腰,防止旧病复发。

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