秋高气爽 空气干燥难耐原是它在作祟！
.2016-09-27
.编辑：孙姗姗
导语：
秋天晴空万里，天气凉爽。可以说，秋季是大北京城最美好的时节，但是对于皮肤和呼吸道较为敏感的小伙伴，秋季其实是个非常难熬的季节。有很多小伙伴会问，这是为何？其实，入秋以后，有过敏性鼻炎的朋友基本都在入秋后开始备受鼻炎困扰，而皮肤干燥的朋友们更是因为秋季干爽的气候而引发皮肤紧绷不适。为何换个季节会有这么大变化？其实，这都是湿度变化所带来的人体差异化感受。
何为空气湿度？它表示大气干燥程度的物理量，在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。
在医学上空气的湿度与呼吸之间的关系非常紧密。在一定的湿度下氧气比较容易通过肺泡进入血液。一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适。过热而不通风的房间里的相对湿度一般比较低，这可能对皮肤不良和对粘膜有刺激作用。湿度过高影响人调节体温的排汗功能，人会感到闷热。
湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。
湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
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