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三伏竟然有40天?老司机教你怎么过酷暑

.2017-07-13 .作者:武晨 .编辑:李乐
导语:“三伏天,热死老牛”,转眼间已经进入夏天好些天了,你以为这是剧情发展的中间阶段,不,其实炎炎夏日才刚刚开始。

“三伏天,热死老牛”,转眼间已经进入夏天好些天了,你以为这是剧情发展的中间阶段,不,其实炎炎夏日才刚刚开始。

什么?这才是开始!这都40度了!大概,听到三伏天为期40天的时候,很多人跟小编一样,心里是极其崩溃的。真的想请一位名叫后羿的人,要不,把唯一一个太阳也射下来吧,实在是忍不了了!

当然,一部分网友都已经被热成这样可竟然还在问小编,什么是三伏天?既然话都问到这份上了,小编就给你普及普及吧。

“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。"伏"表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按我国阴历气候规律,前人早有规定:“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏),第四个庚日为中伏(二伏),立秋后第一个庚日为末伏(三伏),头伏和末伏各十天,中伏十天或二十天,“三伏”共三十天或四十天。而三伏中最热的是中伏。

我的天,果然最热的还没到来呢,这可怎么办呢,这高温,最容易中暑呢!

没事,兵来将挡,水来土掩。小编教你一点生活小常识,预防中暑,还是刻不容缓的。

夏天防暑,没有妙招怎么行

1、出门时别忘了要注意带好防晒工具,如戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等;

2、烈日炎炎下长时间骑车最好穿长袖衬衫;平常穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。

3、室内空调温度不宜设定过低。高血压、冠心病、脑血管硬化的病人,不要长时间呆在过冷的房间中;

4、从事户外活动时要放慢速度。长时间在户外者,要随身携带防暑品,如十滴水、人丹等;

5、及时补充蛋白质。可选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品,还可以吃些豆腐、豆制品等富含植物蛋白的食物;

6、出汗过多时,应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充,含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等;

7、随时喝水,不要等口渴了再喝;

8、不要过多地吃冷饮;

9、多吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿;

10、不要饮用烈性酒;

11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤;

12、保证充足睡眠,避免在炎热的中午强烈日光下过多活动。

这些小妙招,能够有效帮你防止中暑,为你出行带来贴心的服务。然而炎热酷暑,在家怎么少的了冰箱与空调。冰箱保存着新鲜的食物,能够为你在夏天带来身体能量的补充,空调能够有效的降低屋子里的温度,为你的生活带来一丝丝的凉爽。

既然说到冰箱与空调,小编今天就一键服务,为你选择更合适的冰箱与空调,给你在三伏天来临之际,赶快获得通关神器。

冰箱,带来最新鲜的食物

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空调,酷暑降温必须有它

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三伏40天,没有好的防暑措施怎么行。我们不能把天上的太阳去除掉,我们只能照顾好自己,防止中暑,不仅需要自己在生活中多注意饮食习惯,还应该有好的神兵利器。好的冰箱,为你夏天的营养及时带来最持久的保鲜,好的空调,在这个夏天,为你消火去燥。三伏天,其实,也不是多可怕。

标签: 冰箱空调

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