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吹空调不舒服进了医院?可能是忽视这4点得了「空调病」

.2018-07-17 .作者:乔伊 .编辑:李乐
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你能想象最完美的夏天是:空调wifi西瓜,葛优同款沙发,夕阳西下,你就往那一趴~~~

可事实上,吹了两宿空调,你就去医院门诊报道了:头痛、鼻塞、乏力、鼻炎复发、关节疼、咳嗽、咽喉不适……

这些都是「空调病」所引起的主要症状。

空调会引起鼻炎、关节痛?

「空调病」只是一个社会学诊断的病名,并不是医学上的一种疾病。多指长时间使用空调后,出现的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉咙干痒等不适。鼻炎复发、关节疼、头痛、乏力、咽痛、流涕,都是空调病的主要症状。而大部分人在离开空调房后,各种不适通常也就缓解、消失了。 

目前研究认为,导致「空调病」的原因不是单一的,往往是多种原因纠缠在一起的。

空调能为我们提供干燥,凉爽的环境。但是,为了保证空调的制冷效果,一般开空调时候我们都会紧闭门窗。

“空气干燥、气温过低、空气不流通和室内空气污染,是引发空调病的最主要的原因。”

吹空调不舒服进了医院?可能是忽视这4点得了「空调病」

“坏”空调的4大致病手段 

既然离不开空调,又不想忍受「空调病」,那我们只能尽量找到「致病因」来预防了。

1、温度过低、温差太大

当由室外进入室内时,由于温差过大,为了应对温差的快速变化,人体体温调节中枢会紧急做出调节,人就可能出现拉肚子、流鼻涕、鼻塞等症状。

有关节炎或颈椎病的人群,由于长期在空调房中会引起软组织过于紧张,所以炎症和不适感会加重。

2、空间密闭,病毒猖狂

为了保证制冷效果,开空调时一般会将门窗都关闭,空间密闭,空气混浊,细菌含量会增加。

有研究发现:

在有空调的密闭室内,5~6 小时后氧气下降 13.2%,大肠杆菌升高 1.2%,白喉菌升高 0.5%,而其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。

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3、空气干燥

空调会让室内空气变得十分干燥。

人体眼、鼻、咽喉等处的黏膜会因为过于干燥,而导致防御功能下降。

病毒、细菌就可能乘虚而入,引起咳嗽甚至感冒。

对于本身已经感冒、鼻炎复发的人群,干燥的空气易造成痰液、鼻涕粘稠或结成干痂不易排出,进一步加重感染。

4、灰尘等过敏源

空调过滤器,能过滤掉空气中的花粉、粉尘等,如果过滤器长期不清洗,空调本身会变成一个大的过敏原,引起过敏等不适。

如果你是一个拥有过敏体质的人,就可能导致鼻炎、哮喘复发,头痛、眩晕、呼吸困难,严重的还可能导致肺炎。

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空调的正确打开方式

如上文所说,导致空调病的原因不是单一的,往往是多种原因纠结在一起的。

特别强调:“过敏体质、有鼻炎、关节炎病史人群、老人和小孩,在使用空调时更应该格外注意,避免受凉生病。”

有鼻炎的人群,在夏季可以定期使用洗鼻器清理鼻子,预防鼻炎复发。

关节不适人群要避免空调直吹,注意关节保暖,女生穿短裤短裙时可以用毯子搭在膝盖上,避免膝关节着凉。

使用空调时建议室内外温差不要超过7℃,室内温度维持在26~28℃;每隔2小时,就要开窗通风10—15分钟;定期清洗空调过滤网。

出现不适症状时,可以使用辅助产品来缓解不适感。

孩子比成人更需要空调。孩子的体温调节系统发育不完善,一直处在高温中更容易中暑、脱水,导致热衰竭或热痉挛等疾病。

(以上图片均来自网络,如涉及侵权请联系平台删除。)

标签: 空调